360 comprimidos de Colágeno
17,99€
299 disponibles
Envío gratis a partir de 49 €
Pago seguro con:
Si buscas comprar colágeno hidrolizado de alta calidad, este suplemento combina los nutrientes más relevantes para la salud del tejido conectivo en una sola fórmula bien dosificada: 3.600 mg de colágeno hidrolizado por toma diaria, junto a magnesio, calcio, vitamina C, vitamina D y silicio orgánico procedente del extracto de bambú. Cada nutriente tiene un papel específico y sinérgico en el mantenimiento de huesos, cartílagos, articulaciones y piel.
El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano —representa entre el 25 y el 35% de la masa proteica total— y forma la estructura de la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y el cartílago articular. A partir de los 25–30 años su producción disminuye de forma progresiva; después de los 40 se pierde aproximadamente un 1% anual. El colágeno hidrolizado, obtenido mediante hidrólisis enzimática del colágeno nativo, se absorbe en forma de péptidos de bajo peso molecular que el organismo puede utilizar directamente para estimular la síntesis de colágeno endógeno y otros componentes del tejido conectivo.
Los péptidos de colágeno hidrolizado se absorben intactos en la circulación y se acumulan en el cartílago articular, donde estimulan a los condrocitos para que sinteticen colágeno de tipo II, proteoglicanos y ácido hialurónico. Un metaanálisis de 4 ensayos clínicos controlados con placebo, con 507 pacientes con artrosis de rodilla, demostró una diferencia significativa en la reducción del dolor en el grupo de colágeno frente al placebo. Otro ensayo aleatorizado controlado publicado en Nutrients (2021) confirmó la reducción del malestar articular en adultos jóvenes físicamente activos tras suplementación con péptidos de colágeno bioactivos específicos. La dosis de colágeno hidrolizado de este producto —3.600 mg/día— se encuentra en el rango de 2,5–15 g estudiado en ensayos clínicos. Ver metaanálisis en PMC (2023) →
Una revisión sistemática y metaanálisis de 26 ensayos clínicos aleatorizados con 1.721 participantes, publicada en Nutrients, concluyó que la suplementación con colágeno hidrolizado mejora de forma significativa tanto la hidratación como la elasticidad cutánea frente a placebo. Los péptidos de colágeno llegan a la dermis y activan los fibroblastos para que sinteticen colágeno endógeno, elastina y ácido hialurónico. En este ensayo específico, los pacientes que tomaron colágeno junto con vitamina C —exactamente la combinación de este producto— mostraron una mejora del +40% en la elasticidad cutánea tras 90 días. La vitamina C es cofactor imprescindible de la prolil y lisil hidroxilasa, las enzimas que estabilizan la triple hélice de colágeno. Ver metaanálisis en PMC (Nutrients, 2023) → Ver ensayo clínico en PubMed →
Esta fórmula aborda el tejido óseo desde tres ángulos complementarios. El colágeno hidrolizado proporciona los aminoácidos prolina, glicina e hidroxiprolina necesarios para la matriz orgánica del hueso; el calcio (141 mg, 17,6% VRN) y la vitamina D (6 µg, 120% VRN) garantizan la mineralización de esa matriz. Las declaraciones autorizadas por la EFSA establecen que el calcio es necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales, y que la vitamina D contribuye a la absorción normal del calcio. Un ensayo clínico de referencia demostró que 5 g/día de péptidos de colágeno específicos durante 12 meses aumentaron la densidad mineral ósea y mejoraron biomarcadores de remodelación ósea frente a placebo en mujeres posmenopáusicas.
Con 190 mg de magnesio por toma diaria (50,7% de la VRN), este producto aporta más de la mitad de las necesidades diarias de un mineral cuya deficiencia es muy prevalente. La EFSA ha autorizado las declaraciones de que el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y los músculos, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, y a la disminución del cansancio y la fatiga. En el contexto de este suplemento, el magnesio actúa también como cofactor en la síntesis de colágeno y complementa la acción del calcio en la mineralización ósea, dado que regula la absorción y distribución del calcio en el organismo.
El extracto seco de bambú (Bambusa arundinacea) de este producto aporta 21 mg de silicio orgánico biodisponible por toma diaria. El silicio es un oligoelemento imprescindible para la síntesis del colágeno y los proteoglicanos, la mineralización ósea y la elasticidad de la piel y los vasos sanguíneos. La forma orgánica procedente del bambú tiene una biodisponibilidad superior a la de los compuestos de silicio inorgánico (dióxido de silicio). La extracción del bambú, que contiene hasta un 70% de sílice orgánica en su composición, garantiza una fuente concentrada y estable de este microelemento.
El colágeno hidrolizado aislado es eficaz, pero su acción es significativamente mayor cuando se combina con los cofactores que el organismo necesita para sintetizar y estabilizar el colágeno endógeno. La investigación muestra que los beneficios del colágeno hidrolizado son más consistentes cuando se toma junto con vitamina C, lo que explica por qué las fórmulas combinadas producen mejores resultados en ensayos clínicos que el colágeno solo:
La EFSA ha autorizado la declaración: la vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los huesos y cartílagos. Sin vitamina C, las enzimas prolil y lisil hidroxilasa no pueden estabilizar la triple hélice de colágeno. Este producto aporta 61 mg por toma, el 76,3% de la VRN.
Sin vitamina D, el calcio ingerido no se absorbe correctamente en el intestino. Este producto aporta 6 µg (el 120% de la VRN), superando la referencia nutricional diaria. La EFSA ha autorizado que la vitamina D contribuye a la absorción normal del calcio y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
El magnesio regula la distribución del calcio entre el tejido óseo y los tejidos blandos. Un exceso de calcio sin magnesio suficiente puede derivar en calcificaciones no deseadas. Los 190 mg de este producto (50,7% VRN) equilibran la relación calcio-magnesio y aportan además los beneficios documentados sobre músculo, sistema nervioso y fatiga.
El silicio orgánico participa en la polimerización del colágeno y en la formación de los entrecruzamientos que dan resistencia mecánica al tejido conectivo. Su presencia en la fórmula refuerza sinérgicamente la acción del colágeno hidrolizado y del calcio sobre la estructura ósea y dérmica.
Personas con molestias articulares leves, rigidez matutina, desgaste articular por edad o actividad física intensa, osteopenia u osteoporosis diagnosticada, o en prevención a partir de los 40 años. También indicado para deportistas con alta carga articular en rodillas, caderas, tobillos o hombros.
Personas que buscan mantener la firmeza, elasticidad e hidratación de la piel. Los efectos sobre la piel son consistentes a partir de 8–12 semanas de uso continuado. La combinación colágeno + vitamina C es la que mayor evidencia acumula en estudios de piel.
El magnesio (190 mg, 50,7% VRN) contribuye a la función muscular normal y a la reducción del cansancio. Indicado para personas con fatiga muscular frecuente, calambres, o que practican deporte de forma regular y necesitan recuperación más rápida.
Para potenciar los resultados articulares y óseos, se recomienda combinarlo con ejercicio de fuerza o resistencia moderada y una ingesta adecuada de proteínas. No recomendado durante el embarazo. Sin gluten.
Sí. Estudios de biodisponibilidad han demostrado que los dipéptidos y tripéptidos de colágeno (prolina-hidroxiprolina, Gly-Pro-Hyp) se absorben intactos en el tracto gastrointestinal y se detectan en sangre entre 1 y 4 horas tras la ingesta. Estos péptidos tienen tropismo hacia el tejido cartilaginoso y la dermis, donde estimulan a condrocitos y fibroblastos para que sinteticen colágeno, proteoglicanos y ácido hialurónico de forma endógena. La revisión de más de 60 estudios publicada en Nutrición Hospitalaria confirma esta biodisponibilidad y los efectos celulares resultantes. Ver revisión en PubMed (Figueres & Basés, 2015) →
Los efectos sobre la fatiga muscular y la energía pueden apreciarse en las primeras 2–4 semanas gracias al aporte de magnesio. Los beneficios articulares se consolidan habitualmente entre las 4 y las 8 semanas de uso continuado. Los efectos sobre piel y hueso, que requieren remodelación tisular, son más evidentes a partir de las 8–12 semanas. Los ensayos clínicos más consistentes utilizan periodos de tratamiento de 3 a 6 meses.
Sí. Este producto está certificado como sin gluten, indicado expresamente en el envase.
Sí. Este suplemento es compatible con la mayoría de suplementos habituales. Al contener ya vitamina D y calcio, no es necesario añadir suplementos adicionales de estos nutrientes salvo indicación médica. Si tomas medicación para la osteoporosis o anticoagulantes, consulta con tu médico antes de comenzar.
El colágeno nativo (no desnaturalizado) conserva su estructura tridimensional intacta y actúa principalmente por tolerancia oral, modulando la respuesta inmunitaria frente al cartílago propio. Es útil especialmente en artritis reumatoide. El colágeno hidrolizado ha sido fragmentado enzimáticamente en péptidos de bajo peso molecular (<5.000 Da), lo que maximiza su absorción intestinal y su disponibilidad para estimular directamente la síntesis de colágeno y matriz extracelular en cartílagos, huesos y piel. Este producto utiliza colágeno hidrolizado, la forma con mayor evidencia en articulaciones, piel y hueso.
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. Consulta con tu médico o farmacéutico antes de iniciar cualquier suplementación. No recomendado durante el embarazo. Sin gluten.
Prometemos no hacer spam. Solo salud y bienestar directo a tu bandeja.
